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”Live”を経験して①・・・平和への思い・ヒロシマの子として
あれから2週間・・・私はまだ夢の中にいるようで・・・しばらくは、写真の整理もしたくなかった・・・終わった。。。と現実にさらされるようで。あの暑かった広島は、今日は雪がちらちら舞い散るほど冷えている。次第に、ちゃんと記憶を記録に書き留めておきたい、と思えるようになった。オカシイくらいに、この歳になって、大きな経験をしたと思っている。先ずは、このことから始めよう。広島に”Live”がやってくるということ...
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”Live”を経験して②・・・始まる前のレポ ＃くりえり目線情報など
実は”Live”が始まる1週間くらい前から、あるスイッチが入ったみたいでした。それは、はやる気持ちが抑えきれない、ワクワクし過ぎて、もう楽しみすぎて、居ても経ってもいられない、といったようなもの。そんな中、えりー(内山恵理子FC）と私は、広島センターすぐ近くの市民球場跡地を訪れ、...
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”Live”を経験して③・・・”ちえちゃん”
もう一か月以上が経った・・・”Live”のことを書き残しておきたいのに、なかなかまとめられないでいる。でも一つ、これだけは、ということがある・・・それは”ちえちゃん”のこと。今年中にブログに載せたいと、仕事納めの今日、書いてみる。”ちえちゃん”とは、松尾千恵子FCのこと。ジャザサイズ広島フィットネスセンターのオーナーであり、私をイントラに導いてくれた恩師でもある。そのちえちゃんが、今回の”Live”...
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もしかして・・・”Fusion”担当なん？
2015年初めての投稿が、月末という・・・トホホ(笑)1月も、元気に過ごしていました！先ずは、NEWSから。新年明けるなり、ジャザサイズの一新・・・ジャザサイズの新しいロゴ。（写真をクリックすると、INCのホームページに飛びます）そして、クラスも・・・(写真をクリックすると、INCのクラスの説明画面に飛びます。ぜひ見てみて！！）日本でも徐々にイメージの方は移行していきますが、中身は新曲も入り、すっか...
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ジャザサイズを始めるきっかけ
どんなことを始めるにしても、”きっかけ”ってありますよね。私も、ジャザサイズをするには”きっかけ”がありました。産後のたるんだ体を引き締めたい・・・とずっと思っていた私。娘が幼稚園に入園してすぐに、ママ友に誘われて、近所の公民館でしていたジャザサイズに参加しました。1時間のワークアウトはそれはそれは新鮮で！！！そして、何より楽しく、これなら続けられる・・・と早速入会。それから十数年・・・今や、インス...
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ジャザサイズ広島フィットネスセンター”Happy anniversary !”
昨日は、1日中”Happy anniversary !”で盛り上がったジャザサイズ広島フィットネスセンターです。皆さん口々に「2周年おめでとう〜」と言ってくださって、こちらこそありがとうございます！と感謝の気持ちでいっぱいでした！私が担当したのは15:00〜のフュージョン。濱田やっちゃんと一緒で、とにかく楽しい1時間になりました♪
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人が集まってするものだ、ということ・・・2015.5カンファレンスを終えて
ジャザサイズのインストラクターは、年に2回開催されるカンファレンスに参加し、最新のジャザサイズの情報を共有しています。先日、福岡でそのカンファレンスが行われたので行ってきました～♪仲間と共に新幹線で移動・・・普段、ジャザサイズ広島フィットネスセンターで各レッスンを担当する私たちは、なかなか一緒にゆっくり過ごすこともないので、この時とばかりにおしゃべり？！いやミーティングをにぎやかに決行！経費節減のた...
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ジャザサイズでシェイプアップできますか？
答えは、「出来ます！」。もちろん、現状がどうなのか、の問題があります。元々、日々鍛錬し運動されている方には、その違いは少しかもしれません。でも、今まで、あまり運動していない。最近、運動不足だ。今、太ったと感じている・・・などの方々には、確実にシェイプアップの効果があります。なぜなら、ジャザサイズは1時間で800kcalを消費する、効率のいいワークアウトであり、その内容は、全身をまんべんなく鍛えること...
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ロハスフェスタ ステージ
昨日、ロハスフェスタがあり、そのステージにジャザサイズが出演しました～会場の旧市民球場跡地といえば、Liveが行われたところ。（この写真はLOHAS FESTAのfacebookページよりお借りしました☆...
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New Song 新曲登場～♪
いよいよ登場しますよ♪新曲たちが。徐々に、クラスに、どの曲がお気に入りですか？”ジャザサイザーあるある”・・・お店などで、ジャザサイズの曲がかかると、つい踊ってしまうどう？ジュニアの子ども達なんて、特に遠慮を知らないから、ガチで踊ってしまいますよね(笑)ミュージックリストは、こちら。
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智子☆10周年☆お祝いの旅・・・マガジン編
このブログにもたびたび登場する”山本智子FC”が今回の主役・・・私たち松尾千恵子FCのクラス出身のインストラクター仲間で、今年、インストラクターになって10年になるというので、みんなでサプライズでお祝いをしようということになり、先日彼女の防府のクラスに行ってきた、その模様をまとめました。全12Pのマガジン風に仕立てた写真多数ありです。先ずは表紙から・・・こんなおちゃめな表情がかわいい♡でもなんか面白...
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#The New Jazzercise 仕様に
お盆開けて、一新！ジャザサイズ広島フィットネスセンターは、リニューアルオープンです。新しいロゴが、キャッチー。どこが変わったか、どうぞ確かめに来てください～！！クラス前の準備中の山本智恵子FCをパチリ♪ぜひぜひいらしてください～＼(^o^)／
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智子しかいないってわけじゃないんだけど・・・またまた載せちゃう！
先日、防府の山本智子FCのクラスから遊びに来てくれた様子をここに残しておきます。毎日いろんな方とジャザサイズをご一緒させていただいていますが、その中のほんの一部。楽しいの一コマです。来てくれたのは、この方々～ジャーン！！！智子クラス御一行さま！もちろん、インストラクターの方にはステージに上がっていただきまして・・・山本智子FC。山口県防府市でクラスを展開するオーナーFCです。そして、板村寛子FC。山...
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バリエーションを体感する
この１週間、さまざまなフォーマットでジャザサイズを楽しんでいます。例えばこんな感じ。水曜”Dance Mixx”金曜”Interval Fusion”日曜”Interval Dance Mixx”月曜”Dance Mixx”火曜”Fusion”そしてまた水曜”Dance Mixx”（その違いについてはこちらをチェックしてみて→...
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キャンペーンのお知らせ ”Back to Fitness Sale”
最夏は終わりを迎えますが、夏のボディはそのままに保ちましょう!この短期間のオファーを口コミで広め、フィットネスに戻ってワークアウトしましょう!9月15日までのスペシャルオファーです。jazzercise.jp に、ぜひアクセスを！Back to Fitness Sale 詳細ページ→登録フォームにて申し込んだ方は、無料で体験できます。
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10月は受けたい放題”Free Fitness Month”
10月1日から31日まで、たっぷり無料で楽しんでいただけるキャンペーンです。ジャザサイズをぜひこの機会にお試しください。ジャザサイズの魅力については、新しくなったジャザサイズジャパンのホームページをぜひご覧ください。ジャザサイズ広島フィットネスセンターへどうぞ！！！
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”広島キッズシティ”にステージ参加
ジャザサイズのイントラをやっていると、時々ですが、ステージで踊るということがあります。例えば、昨日の”広島キッズシティ”がそう・・・（広島キッズシティとは、2011年にスタートした青少年育成事業、行政と連携し事業を継続する中で毎年成果を上げ、事業主旨に賛同する企業や経済団体など多くの協力が得られる事業へと成長、職業体験を切り口に、子供達が自らの力で考え、行動し、体験する場を創出することにより、子供達...
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