Quantcast
Channel: 広島から”ジャザサイズ”のある毎日
Viewing all 100 articles
Browse latest View live

”Live”を経験して①・・・平和への思い・ヒロシマの子として

$
0
0
あれから2週間・・・

私はまだ夢の中にいるようで・・・

しばらくは、写真の整理もしたくなかった・・・

終わった。。。と現実にさらされるようで。

あの暑かった広島は、今日は雪がちらちら舞い散るほど冷えている。

次第に、ちゃんと記憶を記録に書き留めておきたい、と思えるようになった。

オカシイくらいに、この歳になって、大きな経験をしたと思っている。

先ずは、このことから始めよう。

広島に”Live”がやってくるということに、特別な思いがあったということから。

10801667_570950579703664_63274598_2

これは2005年のジャザサイズイベントのイントラ図鑑みたいな冊子。

懐かしい!!!

2005年の私が微笑んでいる・・・若い(笑)

その中で、今後の夢や希望を聞かれたTr.2で

「広島中いや日本中に、心も身体も健康な人たちがあふれるような平和な世の中であってほしい。そしてジャザサイズのインストラクターという仕事を通じて、いろんな人と知り合い、関わり、つながっていたい。」

と答えている。

これは、広島で生まれ育った被爆2世の私が、骨の髄から願うことであり、(広島の人の思いは皆同じだ)

このジャザサイズのインストラクターという仕事を通じて、その平和だからこその人との関わりを持ちたい、との願いは、

今も、なにも変わらない。

むしろ、その思いは強くなっている。

そこにきての、今回の”Jazzercise Live Hiroshima 2014”の開催は、まさにそうした思いにシンクロしたのだった。

広島市長が、ジュディに宛てた手紙には、この平和を願うヒロシマの思いがつづられていたと聞く。

※ヒロシマとカタカナ表記になったとき、ただ地名としての意味でなく、被爆都市としての意味合いが含まれます。

そして、”Live”のステージは、原爆ドームをバックに設置されたのだった。

10406513_570969853035070_3887790001

初日の午後はこんな様子。

10845897_570969833035072_4742806716

ステージの後ろ、ちょうど平和公園に太陽が沈んでいく・・・。

1507155_570969873035068_27523913817

この場で、原爆がどうの、平和がどうの、あらためて語られることなどなかった。

なぜなら、こうやってアメリカの素晴らしくおおらかで平和なフィットネスを、この土地で楽しんでいるのだから。

私たちの思い願いは一つ。

ジャザサイズという身体を動かすことで、

隣の友人と微笑み、一緒に励まし合い、日々幸せを見つけ、共に互いを尊重し生きること。

市民球場跡地という広島人にとっては聖地のような場所で、

この大地から、確かなる大きなものを感じていた。

まだシリーズはつづきます・・・。


”Live”を経験して②・・・始まる前のレポ #くりえり目線情報など

$
0
0
実は”Live”が始まる1週間くらい前から、あるスイッチが入ったみたいでした。

それは、はやる気持ちが抑えきれない、ワクワクし過ぎて、もう楽しみすぎて、居ても経ってもいられない、といったようなもの。

そんな中、えりー(内山恵理子FC)と私は、広島センターすぐ近くの市民球場跡地を訪れ、

まだ何もないところを眺めたり、

近所で食べられる旨いもの屋さんをレポしたりしていました。

facebookに投稿した一部をここに記念に載せておきます。

10393174_571364522995603_22832093_3

跡地が解放されていたので、踊ってみた・・・

これは、どんどん伸びていく再生回数にビックリしました!

10177239_571364532995602_10613241_2

”仕事帰りの人に聞いてみた~”と題して・・・

2人でよく行くパセーラ地下の「のん太鮨」を推してみたり・・・

10734113_571358632996192_25674421_2

”広島の人に聞いてみた~”と題して・・・

テイク3でやっと30秒にまとめた動画・・・

小芝居が楽しくて(//∀//)♪

そして、

10352205_571358672996188_15414086_2

そろそろ”Live”御一行様が到着するんじゃないかと、リーガロイヤルホテルの出口でお弁当を食べながら待っていたら、

ホントに「来たーーーーーーっ!!!」ってなったり・・・

10406715_571358652996190_28023908_2
10513500_571358642996191_73261282_2

アクアのお好み焼き屋さんを紹介するため食レポしたり・・・

お店の方がちゃんと動画を撮らせてくださいました(#^.^#) ありがとうございました☆   
10850089_571372546328134_19303680_2

いよいよ準備が進んできて、ジャザサイズのバナーが立っているところを発見し興奮!!

その距離が”何シャッセ”か検証したり・・・

これは実は、大阪の名和FCの専売特許のネタで・・・1回500円なのです(笑)

Jhl1_3

クラスのみんなで「Welcome~!!!」って言ったり・・・

リッチーがコメントをくれました☆

そんなこんなで、当日までを過ごしていました。

つづく・・・

”Live”を経験して③・・・”ちえちゃん”

$
0
0

もう一か月以上が経った・・・

”Live”のことを書き残しておきたいのに、なかなかまとめられないでいる。

でも一つ、これだけは、ということがある・・・それは”ちえちゃん”のこと。

今年中にブログに載せたいと、仕事納めの今日、書いてみる。

”ちえちゃん”とは、松尾千恵子FCのこと。

ジャザサイズ広島フィットネスセンターのオーナーであり、私をイントラに導いてくれた恩師でもある。

そのちえちゃんが、今回の”Live”のメインプログラムである【テーピング】に参加した。

これは私にとって、驚愕、衝撃であり、幸福、至福でもあり、そしてなぜだかとても誇らしい。

このちえちゃんの経験を間近で垣間見させてもらって、本当に興奮した。

そのことを、ここに書き留めておこうと思う。

Something_about_you_gvn2

それは、ある日突然だった・・・

ちえちゃんから、テーピングに参加することになったと、クラスのスタッフに連絡が入ったのだ。

その連絡には、謙虚にその依頼を受け止める姿があった。

Something_about_you_steptap

前日のリハーサルが終わって、センターに寄ったちえちゃんに、ちょうどレッスン前に控えていた私は話を聞くことが出来た。

開口一番語られたのは「今までで一番幸せな日を過ごさせてもらっている・・・」との言葉。

そして、リハーサルの様子を写したipadを見せながら、テーピングチームの気さくな様子を話してくれた。

その話を聞けるだけで、もう私は大興奮~

本番でお揃いのウエアが着たい!と、ちえちゃんが着るウエアはどれなのか、とか、いろいろ根掘り葉掘り聞いた!

Something_about_you_tripbk_l

そして、本番・・・

”Something About You”♪

ステージには、本当は小っちゃいのに、大きな大きなちえちゃんがいた。

サイドにローインパクトのシャナを従えて・・・。

なんなんだろ、とても胸が熱くなった。

そして私は思い出していた・・・

近所の公民館で初めてジャザサイズをしたときのことを。

あの時と同じ、ちえちゃんは本当は小っちゃいのに、ステージではそれを全く感じさせない。

あれから10数年・・・

今、ちえちゃんはシャナと一緒に踊っている!!

私たちのセンターオーナーが、ステージに立っている!!!

この広島で、この日本で。

今回の”Live”の大きな思い出の一つは、まぎれもなく”ちえちゃん”だ。

ちえちゃんのテーピングを間近で垣間見た経験。

それは、私にとってもまたとない経験であり、大事な宝物だと、感じている。

 

 

☆ジャザサイズ広島フィットネスセンターのfacebookページには、そのリハーサルや本番の写真などがUPされていますので、ぜひ見てみてください~https://www.facebook.com/JazzerciseHiroshimaFTC/photos_stream

もしかして・・・”Fusion”担当なん?

$
0
0

2015年初めての投稿が、月末という・・・トホホ(笑)

1月も、元気に過ごしていました!

先ずは、NEWSから。

新年明けるなり、ジャザサイズの一新・・・

Logo

ジャザサイズの新しいロゴ。(写真をクリックすると、INCのホームページに飛びます)

そして、クラスも・・・

Photo

(写真をクリックすると、INCのクラスの説明画面に飛びます。ぜひ見てみて!!)

日本でも徐々にイメージの方は移行していきますが、

中身は新曲も入り、すっかり”NEW”です!

そんな中、月末の1週間、ジャザサイズ広島フィットネスセンターでは、

【Thema class & New class Week】が繰り広げられていました。

これは、ジャザサイズのDance Mixx(旧レギュラー)クラスに加えて、

スケジュールにランダムに様々な工夫を凝らしたThema classやNew classが配置されるもの。

10648194_773909112656978_9605570512

”New Class”はこれです↓

Photo_2

”Thema Class”は、Dancin' AbsとかRock'n Coreとか、Laten 、Hip Hop Fusionなど、

New Classの中でも、INCから1レッスンをこのストラクチャーセットで、と組まれたもののこと。

これこそ”ジャザサイズイズム”をダイレクトに感じることの出来る、私たちインストラクターも思わず興奮せずにはいられないセットです。

私も担当したのですが、

ある日、「今日もくりちゃん、Fusion?もしかして、Fusion担当なん?」と聞かれ、

「鋭いっ!!!よくわかったね~(*´艸`)」と、返答。

そうです!週のうちいろんな時間帯を担当させていただいている私は、引き続き同じHip Hop Fusionを受け持っていたのでした。

Fusionとは融合。

「Supercharge your metabolism and blast fat fast. This circuit-based High Intensity Interval Training (HiiT) class fuses cardio pumping dance moves with muscle work. Rev up your results with this total body workout.」と記されている通り、

有酸素運動と無酸素運動を繰り返すことにより、高い運動効果を目指すもの。

Dance Mixxに比べ、心拍数が上がった状態での筋トレ、それによっていったん落ち着いたかに思えるところでのダンスパート・・・これは想像以上に思い切って動けるのです。

それを、何度か実施するうちに、身体の変化とともに実感しました。

また、レッスン後に半数くらいの方が、

「汗がいつも以上に出た。」「久々に汗をかいた。」との感想を言ってらしたのも、印象的でした。

ジャザサイズにこんなにバリエーションがあり、それがまた体に変化をもたらす刺激になる・・・

そんなことを身に染みて感じた1週間でした。

さあ、明日からは2月、

冬ですが、ジャザサイズのある生活で元気に過ごそうと思います(●´∀`●)ノ

The New Jazzercise

ジャザサイズを始めるきっかけ

$
0
0
どんなことを始めるにしても、”きっかけ”ってありますよね。

私も、ジャザサイズをするには”きっかけ”がありました。

産後のたるんだ体を引き締めたい・・・とずっと思っていた私。

娘が幼稚園に入園してすぐに、ママ友に誘われて、近所の公民館でしていたジャザサイズに参加しました。

1時間のワークアウトはそれはそれは新鮮で!!!

そして、何より楽しく、これなら続けられる・・・と早速入会。

それから十数年・・・今や、インストラクターとしても楽しんでいるのですから、

この”きっかけ”をくれたママ友には感謝しなければなりません(●′З‘●)ゝ

そんな、”きっかけ”に最適なキャンペーンが始まります~♪

11046274_888720947856388_8691834944

お友達やご家族の中に、カロリーをたくさん燃焼したい方はいませんか?

5/1 – 31の期間中、お友達やご家族はFREEでクラスをお試しいただけます。

詳しいことはクラスで、または www.jazzercise.jp をチェックして。

ジャザサイズ広島フィットネスセンター”Happy anniversary !”

$
0
0
昨日は、1日中”Happy anniversary !”で盛り上がったジャザサイズ広島フィットネスセンターです。

皆さん口々に「2周年おめでとう〜」と言ってくださって、こちらこそありがとうございます!と感謝の気持ちでいっぱいでした!


私が担当したのは15:00〜のフュージョン。

濱田やっちゃんと一緒で、とにかく楽しい1時間になりました♪

11209538_650042101794511_2100534448

11231147_650042115127843_3741088453

人が集まってするものだ、ということ・・・2015.5カンファレンスを終えて

$
0
0

ジャザサイズのインストラクターは、年に2回開催されるカンファレンスに参加し、

最新のジャザサイズの情報を共有しています。

先日、福岡でそのカンファレンスが行われたので行ってきました~♪

10408131_640636319402378_5725014353

仲間と共に新幹線で移動・・・

普段、ジャザサイズ広島フィットネスセンターで各レッスンを担当する私たちは、なかなか一緒にゆっくり過ごすこともないので、この時とばかりにおしゃべり?!いやミーティングをにぎやかに決行!

経費節減のため(笑)こだまを利用しましたが、2時間があっという間に過ぎました!

カンファレンスは、全国のインストラクターが集まり、それはそれは盛大です。

特に今回は、

#TheNewJazzercise ということで、

身体を動かすこともしながらの半日で、私たちは#TheNewに生まれ変わりました~(#^.^#)

11258486_651062211692500_3027341293

全国に散らばっている仲間たちとの記念撮影は、何枚撮っても足りません(笑)

顔を合わせて一緒に踊れば、通じるものがある!

お互いの息遣い、汗、笑顔・・・

ジャザサイズは、常に新しくなっているけれど一つ変わらないことがあるとすれば、
それは、人が集まってすることに変わりはない、ということではないでしょうか。

インターネットで遠くにいても、ピュンと繋がれる時代だけれど、
人から人へ伝わるジャザサイズは、会場に集まった人が一斉に踊って成立するのだと。

そこでしか感じられないアツいものこそ、ジャザサイズの真髄であり、
ジャザサイズファンを魅了してやまない、魂のようなものだとあらためて感じたのでした。


ジャザサイズでシェイプアップできますか?

$
0
0

答えは、「出来ます!」。

もちろん、現状がどうなのか、の問題があります。

元々、日々鍛錬し運動されている方には、その違いは少しかもしれません。

でも、今まで、あまり運動していない。

最近、運動不足だ。

今、太ったと感じている・・・

などの方々には、確実にシェイプアップの効果があります。

なぜなら、ジャザサイズは1時間で800kcalを消費する、効率のいいワークアウトであり、

その内容は、全身をまんべんなく鍛えることが出来るものだからです。

かくいう私も、その経験をしました。

ジャザサイズを始めたころより、約半年で6キロほど減量し、

その後続けることで体重はもう少し増えましたが、身体が確実に締まった、と自分自身も、そして周囲も実感しています。

また、先日はこんな話を聞きました。

「ジャザサイズを始めてまだ1年くらいだけれども、服のウエストに手が入るくらいスッキリしたのよ!以前は、子どもには、お腹に赤ちゃんがいると思われてたみたいなんだけど・・・」と、笑いながら明かしてくださる方も・・・。

ジャザサイズには、インストラクターをはじめ、その実感を持つ人たちが溢れています。

「他の運動をもう10年も続けてきたのだけれど、こんなに締まったと実感できたのはジャザサイズのおかげ・・・、もっと早く知りたかった!!」とおっしゃる方もいらっしゃいます。

もし、シェイプアップしたい。と思われている方は、ぜひジャザサイズをやってみてください。

11255549_10153288567682378_56261562

↑この写真をクリックすると、5/31までのキャンペーン”FREE DAYS”のページが開きます。

ロハスフェスタ ステージ

$
0
0
昨日、ロハスフェスタがあり、そのステージにジャザサイズが出演しました~

会場の旧市民球場跡地といえば、Liveが行われたところ。

22223_663150683816986_41049746911_2
22797_824066520979727_3305049033666
(この写真はLOHAS FESTAのfacebookページよりお借りしました☆ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.824065394313173.1073741843.175602579159461&type=3)

参加したのは、西林和栄FCのジュニアクラスと、ジャザサイズ広島フィットネスセンターのインストラクターたち。

一番若手の駒澤靖子FCがリードをとり、気負いのないフレッシュさが、夏のような陽射しに映えました。
さて、練習?リハーサルが楽しくて・・・

11377379_663150700483651_4455901022

何度も何度も、出入りのタイミングやフォーメーションを確認しました。
当日も、朝早くからリハーサル。

そして、会場に移動です~

13408_663150720483649_2369937453009

・・・ボールやチェアを手に持って(笑)
そんな準備から本番まで一緒に過ごしたFCたちは、みんな一層仲良しになったのでした)^o^(

11295587_663150753816979_4496666311

終わった後のご褒美は、ソーセージ、タコス、サングリアなど・・・

ロハスフェスタらしく、自然の恵みを手を掛けてそのまま美味しくいただく、そんな方法で作られたこだわりのものばかり!

どれもとっても美味しくて感激しながら、いただきました!!!

”Interval Fusion”の破壊力、すさまじき

$
0
0

11013141_905971569464659_1806772082

#TheNewJazzercise のバリエーションとして登場した”Interval”クラス・・・

早速、インターバルフュージョンを担当しました。

11227769_834400966607792_7662482658

私たちの新しいインターバルクラスで、

心拍数を上げ、脂肪を燃焼するハイインテンシティインターバルトレーニングのパワーを解き放しましょう!

という通り、

11401561_834400953274460_2342938748

オープニングから一気に駆け上がる心拍数と、

その合間に筋トレが、まるでジェットコースターのように続き、

11109014_669384413193613_72064874_2

あっという間の1時間!

有酸素運動部分にも筋トレ部分にも、力や意識を、途切れることなく集中しそそぎ続けられる・・・と感じました。

みんなの反応は・・・

「きつかったけど、汗が噴き出たよ~」
「こういうの大好き!!」
「ダンベルもいいし、チューブもいいね!」

などなど、口々に感想をいただきました。

そして、私も翌朝ビックリ!!!

お腹がペタンコになっていました~\(^o^)/

バリエーション豊かになって、楽しみ方がグンと増えた”NewJazzercise”

私も”New”に生まれ変わって、頑張るぞっ)^o^(

New Song 新曲登場~♪

$
0
0

11390446_10153356990582378_87276346

いよいよ登場しますよ♪

新曲たちが。

徐々に、

クラスに、

どの曲がお気に入りですか?

”ジャザサイザーあるある”

・・・お店などで、ジャザサイズの曲がかかると、つい踊ってしまう

どう?

ジュニアの子ども達なんて、特に遠慮を知らないから、ガチで踊ってしまいますよね(笑)

ミュージックリストは、こちら

智子☆10周年☆お祝いの旅・・・マガジン編

$
0
0

このブログにもたびたび登場する”山本智子FC”が今回の主役・・・

私たち松尾千恵子FCのクラス出身のインストラクター仲間で、

今年、インストラクターになって10年になるというので、

みんなでサプライズでお祝いをしようということになり、

先日彼女の防府のクラスに行ってきた、その模様をまとめました。

全12Pのマガジン風に仕立てた写真多数ありです。

先ずは表紙から・・・

11695998_681138282018226_3826716813

こんなおちゃめな表情がかわいい♡

でもなんか面白い(笑)

だって、頭に花冠して左右に大きなヒマワリだよっー

本人いわく「全部やらされました・・・」とひょうひょうと言ってるところが智子らしい。

11231034_681138272018227_6095726275

何か月も前から(厳密に言えば一番初めは去年になるらしい)

極秘で進められていたこの旅・・・

当日は、待ち合わせ場所に「楽しみすぎて眠れなかった」と寝不足で集まったメンバー。

さて、あさみん号で出発。

道中は、おしゃべりが炸裂。

11665568_681138305351557_9974598067

下松SA下り、食事の後外に出ると、くまもんの撮影スポットが!!

何度も撮り直す面々。

喜びが表情に現れてます(笑)

11011085_681138318684889_4867619495

同じく下松SA下り、外のベンチは、かなり本気な彫刻の像たちが鎮座。

そこにみんなで並んで座って記念写真を

撮る、撮る、撮る!!

気付いたときは、時間が(@_@。

急いで車に乗り込むのでした(笑)

11061979_681138335351554_6781854356

いよいよ智子のレッスンに入場しようというところ。

でも、あくまでサプライズで驚かせたいので、

用意周到に、念入りに、内外の連絡を密に取り合い、

車で待機、シャワールームで待機する姿をパチリ!!

11265447_681138342018220_1582423337

ホントに知らないってのは、こういうこと。

現実に目の前に驚くことがあっても、

ちょっと意味がわかんない、

えっ?どういうこと???

って???が浮かんでるのが智子の表情で分かる(笑)

とにかくこの一瞬のために、私たちは準備を何か月も前から、

そしてここ一週間は日々変わる状況(笑)に、調整を重ねていたのだ。

11207300_681138382018216_6367700790

再会って、こんなに感動するものなのだろうか。

何年も会ってないか、っていうとそうじゃない。

だけど、今日はまた特別。

智子の10年の日々を思い、お祝いする日なのだから。

10408878_681138395351548_1561994026

いっぱいいるからね、メンバーさんもイントラも。

この日は、参加者70名強にイントラを合算すると80名くらいがいたらしい。

「インストラクターの方、前に来て~!」と呼んでくれる智子。

横並びで踊る・・・感動した。

ここに、”ちえちゃん”もいるような気がした。

11063592_681138415351546_3173849189

みんなでアイデアを出し合い、いろんな案があったけど(好き勝手な案を出し合っていた)、

お祝いだからこんなのどう?とクリスの案で、樽酒、オリジナルラベル付き。

そこにご主人とのツーショット写真の埋め込んで・・・。

ここから買えます。

http://item.rakuten.co.jp/nanyo/747

11201930_681138492018205_2353552231

突然お邪魔したにもかかわらず、温かく迎えてくださるメンバーさんたち。

それが本当に嬉しく有難かった!!

みんなでおめでとう~を言えて、祝えて、最高です☆

11665544_681138505351537_1589049348

今回の智子クラス側の実行委員会の方々。

自らそうおっしゃる面々。

さすがです。

細かい心遣いが身に沁みます。

本当にほんとうにありがとうございました\(^o^)/

11705370_681138542018200_11461811_2

アプリで作ったこのマガジン形式の思い出写真集。

アメコミ風のテンプレートに、写真のはめ込みと一部吹き出しの文字が変えられます。

かわいくまとまったかな!

#The New Jazzercise 仕様に

$
0
0

お盆開けて、一新!

ジャザサイズ広島フィットネスセンターは、リニューアルオープンです。

11887926_700308516767869_8430795260

新しいロゴが、キャッチー。

11905797_700308596767861_3827072964
どこが変わったか、どうぞ確かめに来てください~!!
11896069_700311000100954_2702573655
クラス前の準備中の山本智恵子FCをパチリ♪
ぜひぜひいらしてください~\(^o^)/

智子しかいないってわけじゃないんだけど・・・またまた載せちゃう!

$
0
0

先日、防府の山本智子FCのクラスから遊びに来てくれた様子をここに残しておきます。

毎日いろんな方とジャザサイズをご一緒させていただいていますが、

その中のほんの一部。楽しいの一コマです。

来てくれたのは、この方々~

11224533_705404242924963_8060342493

ジャーン!!!智子クラス御一行さま!

もちろん、インストラクターの方にはステージに上がっていただきまして・・・

11896035_705406889591365_38551060_2

山本智子FC。山口県防府市でクラスを展開するオーナーFCです。

そして、

11953016_705406859591368_20304074_4

板村寛子FC。山本FCのクラスで活躍する彼女は、本当に初々しい☆

そして、

11220061_705421722923215_82331418_2

私たちの”お母ちゃん”=広島センターのオーナー松尾千恵子FCと一緒に。

そして、特別ゲスト(@_@???

11899798_705406886258032_2589381710

Rちゃん(笑)

みんなびっくりしてたね!!!

最後は記念撮影~

11221394_705404299591624_1422581854

一期一会のこの瞬間!弾ける笑顔で、パチリ!!!



また、防府にも行くし、また広島にも来てね~(*^。^*)

バリエーションを体感する

$
0
0

この1週間、さまざまなフォーマットでジャザサイズを楽しんでいます。

11214140_10153271014362378_25304346

例えばこんな感じ。

水曜”Dance Mixx”
金曜”Interval Fusion”
日曜”Interval Dance Mixx”
月曜”Dance Mixx”
火曜”Fusion”
そしてまた水曜”Dance Mixx”

(その違いについてはこちらをチェックしてみて→ 

さらに今は、年に5回の新曲も届いて、それはそれは新鮮でキャッチー♪

(新曲についてはこちらを→ 

ひと言、飽きない~!!!

飽きるヒマがないくらい、面白いです。

11988753_707397532725634_9672409758

同じ1時間を、さまざまなアプローチで攻めていきます。

私たちインストラクターにとっても、それはとても効果的。

1時間の流れや使う器具(チューブ、ダンベル、ボールなど)の違いが、面白いように身体に効きます。

ジャザサイズ広島フィットネスセンターでは、

毎日NEWクラスが実施されていますので、スケジュールをぜひチェックしてみてください。
スケジュールは、こちら→ 

キャンペーンのお知らせ ”Back to Fitness Sale”

$
0
0

Fallsale_fb_3_1200x1200

最夏は終わりを迎えますが、

夏のボディはそのままに保ちましょう!

この短期間のオファーを口コミで広め、フィットネスに戻ってワークアウトしましょう!

9月15日までのスペシャルオファーです。

jazzercise.jp に、ぜひアクセスを!

Back to Fitness Sale 詳細ページ→登録フォームにて申し込んだ方は、無料で体験できます。

10月は受けたい放題”Free Fitness Month”

$
0
0

10月1日から31日まで、たっぷり無料で楽しんでいただけるキャンペーンです。

Fb1200x900_freeclasses_post1

ジャザサイズをぜひこの機会にお試しください。

ジャザサイズの魅力については、新しくなったジャザサイズジャパンのホームページをぜひご覧ください。

ジャザサイズ広島フィットネスセンターへどうぞ!!!

伝える

$
0
0

ジャザサイズジャパンのホームページ  が新しくなって、

ジャザサイズを教える”のページもリニューアル。

興味のある方はぜひ一度見てみてください。

Photo

ジャザサイズのインストラクターは、必ずクラスから生まれています。

ジャザサイズのクラスで生まれ、育ち、成長していく・・・

それは、代々受け継がれ、伝わっていきます。

私も、先輩から沢山のことを教わり、今もなおそれは続いています。

そして、新しく誕生した後輩イントラたちと一緒に過ごすことで、私も微力ながらいろいろ伝え、そして反対に教わっています。

その時間は、本当に至福の時間。

人から人へ・・・

これはジャザサイズの真髄でもあると。

フランチャイジーインストラクターを通じて、人から人へ伝えるフィットネスプログラム。

人は一人ひとり違うから、

とてもあたたかい。

”広島キッズシティ”にステージ参加

$
0
0

ジャザサイズのイントラをやっていると、時々ですが、ステージで踊るということがあります。

例えば、昨日の”広島キッズシティ”がそう・・・

(広島キッズシティとは、2011年にスタートした青少年育成事業、行政と連携し事業を継続する中で毎年成果を上げ、事業主旨に賛同する企業や経済団体など多くの協力が得られる事業へと成長、職業体験を切り口に、子供達が自らの力で考え、行動し、体験する場を創出することにより、子供達が本来持っている「自ら育つ力」を醸成する事業で、回数を重ねるにつれ、職業体験する子供達に限らず、保護者、出店企業、運営する学生や大人など、事業に携わる様々な世代の多くの人々にとってもそれぞれの立場で学びがあるという側面が注目され始めています。・・・HPより引用)

そのキッズステージにジャザサイズが参加しました。

12079176_723719544426766_5771099363

この写真を見た娘(高1)が、「全然キッズじゃないし。。。」って(笑)

いやいや私たちインストラクターの前に、ジュニアジャザサイズのパフォーマンスが2曲あり・・・完璧キッズステージでした!!(*^。^*)!!

ジャザサイズは、年齢関係なく老若男女楽しめるフィットネスです。

12122401_723719574426763_3429978955

普段のクラスがここへ移動してきたようなイメージ・・・

12118803_723719631093424_32299406_2

徐々に、一緒に踊り体を動かす人が増えてきて、こんな風。

特に子ども達は、我慢できず踊り始めちゃう♪身体が反応しちゃうんですね☆

簡単で楽しいジャザサイズが、すぐにみんなで出来ること、あらためて実感しました。

実は、

こういうステージの際、楽しいのが”練習”・・・

12143314_723719597760094_5548535730

普段はそれぞれのクラスを受け持ち、あまり一緒に過ごすことのない私たちですが、

この時ばかりは、一緒に踊って、同じ時間を過ごします。

動きを確認して、ちょっとフォーメーションを工夫したりして・・・思わぬ人が思わぬ間違いやおっちょこちょいで大笑いして、なごみます(笑)

前日そして当日朝としっかり合わせて、ステージまでの間「ちょっとなんか食べよ!」ってことで、そごう新館地下1階の”GBスタイルカフェ”へ。

ここは、モーニングメニューがあるのをご存じですか?

ワッフルのセットが、11時までならなんと、500円!!!←えーーーーっ?!安っ!

10376338_723719601093427_4159449984

ワッフルにサラダとコーヒーが付きます。ボリュームたっぷりでめちゃ美味しかった~(#^.^#)

その後、トイレやら身支度をして(その間も面白いことが起きては大笑いの私たち・・・ワロタwww)

Craapciucaasilw

ステージ裏のテントの中でも踊りながら大笑いwワロタ。

こういうこと全部、準備から本番までぜーんぶひっくるめて、めっちゃ楽しく幸せな時間でした。

応援に来てくださった方々、
また、ジャザサイズを一緒にしてくださった方々、本当にありがとうございました!!!

今月は無料体験期間中です。

もし興味を持ってくださった方がいらしたら、ぜひぜひ一緒にジャザサイズを楽しみましょう!

12080050_705521196247223_2637545266

12105989_705665092899500_2154410646

Viewing all 100 articles
Browse latest View live