10月のスケジュールです。
身体を動かすことで、調子が整う・・・と感じています。
日々の暮らしに、効率のいい運動としてこの”ジャザサイズ”をぜひ取り入れてみてください。
あなたに合う時間がこのスケジュールの中にあれば、嬉しいです☆
お近くのクラス検索はJazzercise Japan HPで検索してみてね☆
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