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Channel: 広島から”ジャザサイズ”のある毎日
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10月のスケジュール

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10月のスケジュールです。

身体を動かすことで、調子が整う・・・と感じています。

日々の暮らしに、効率のいい運動としてこの”ジャザサイズ”をぜひ取り入れてみてください。

あなたに合う時間がこのスケジュールの中にあれば、嬉しいです☆

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